Ciao, sono Marta
Yoga teacher
Se stai cercando un insegnante di yoga a Cologno Monzese, a Milano, oppure online eccomi. Ho conseguito le 200 ore della Certificazione Yoga Alliance America e sto studiando per la certificazione delle 500 ore.
Come mi sono appassionata allo yoga?
Per curiosità ho provato questa disciplina 6 anni fa e me ne sono innamorata.
Lo Yoga mi dà ciò di cui ho bisogno ed ovvero benessere. Mi ha aiutata a gestire alcuni lati del mio carattere e mi ha fatto sparire alcuni dolori muscolari alla schiena di cui ho spesso sofferto.
3 benefici:
1) mi ha aiutata ad aprirmi a maggiori relazioni e ha sviluppato in me più capacità di comunicazione;
2) mi ha resa allo stesso tempo più adattevole ma anche più capace di stabilire i miei confini;
3) sono più consapevole del mio corpo e dei miei limiti.
Su di me
Mi chiamo Marta Panunzi, sono nata nel 1994 a Roma ma oggi abito a Milano.
La curiosità, l’intraprendenza e la voglia di scoprire e conoscere sono la mia linfa vitale. Mi considero una persona aperta di mente e a cui piace mettersi in gioco. Sono dinamica e curiosa, le esperienze mi fanno conoscere sempre più me stessa e la realtà che mi circonda.
Pratico ed insegno yoga e vivo seguendo la mia personalissima idea di felicità.
Corsi di formazione
Ho conseguito una laurea in Economia dell’Ambiente e dello Sviluppo e come tesi di laurea ho portato il caso di Humana People to People nel tema abbigliamento second-hand e vintage.
Altri corsi:
- Teacher training Hatha Yoga 200 RYT. (Milano, 2022)
- Corso fondamenti di psicosomatica dell’anima. (Roma, 2023)
- Corso “L’arte di rinascere per vivere bene” tenuto da Laura Campanello, Filosofa analista. (Scuola Capitale Sociale, 2023)
- Corso di Giornalismo Ambientale e Culturale (SapereAmbiente, 2024)
- Certificazione Facilitatrice Mindfulness (Mindfulness Educators, 2024)
