Ecco come posso esserti utile
YOGA
Cosa guido
hatha/vinyasa yoga – face yoga – tecniche di respirazione consapevole – mindfulness e meditazioni guidate
Le mie classi si adattano a chi ho di fronte. Lo yoga è una preziosa risorsa e va adattata alla persona, non il contrario. A seconda del livello, ci immergeremo in uno yoga gentile e dinamico in cui esploreremo varianti degli asana tradizionali e giocheremo per costruire posizioni diverse e sfidanti.
Tutto questo, sempre nel pieno ascolto di noi stessi.
Insegno online e in presenza a Milano. Inoltre organizzo spesso eventi speciali in città.
Lavoriamo insieme
Se sei un’azienda, un brand o un/a mio/a collega posso esserti utile se cerchi un’esperta nel guidare classi di yoga, face yoga, meditazione, mindfulness e respirazione consapevole.
Lo faccio con il mio stile: attento, gentile, rilassante, inclusivo e con rimandi di consapevolezza alla sostenibilità ambientale e al rispetto della natura.
Partecipo volentieri ad eventi, retreat, esperienze o talk dedicate alle mie discipline.
Creazione di contenuti
Posso esserti utile se cerchi una collaborazione digitale per creazione di contenuti (video, post e articoli).
Le tematiche di cui parlo sono il benessere (yoga, mente ecologica, come nutrire la nostra anima e la sostenibilità ambientale).
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Marta è bravissima! Le sue lezuoni sono di alta qualità: rilassanti, ma nello stesso tempo "forti" al punto giusto. La consiglio decisamente!
Stefania Pipino
Ho partecipato a una seduta di face yoga condotto da Marta in natura con gruppo molto eterogeneo di persone. Luogo dell'incontro presso Erbeallegre,molto suggestivo. Sono stata guidata alla pratica con professionalità e ho potuto apprezzare il senso di benessere e rilassamento che ne è derivato. Marta ha avuto la capacità di entrare in sintonia con tutti, mettendo ognuno a proprio agio e in grado di trarre il meglio dall'esperienza. Grazie
luisella casetti
Esperienza indimenticabile a contatto con la natura. Ogni incontro è stato un'immersione nella pace e nella serenità. Marta è molto competente e rende gradevole ogni seduta anche per chi, come me, ha grosse difficoltà di movimento. Consigliatissima!
Adele Urso
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Bellissima esperienza
Daniela Geninatti
Grazie a Marta mi sono avvicinata allo yoga e mi sono trovata benissimo! Professionale e disponibile anche con le lezioni on line. Esperienza assolutamente positiva
Carla Vincitore
Bellissimo! Un beneficio che ti rimane per giorni e di cui apprezzare i miglioramenti volta dopo volta, Marta saprà guidarvi benissimo ♥️
Diletta Caracci
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Consigliata! Docente qualificata, gentile e disponibile. Ho cominciato yoga con Marta di Ecolibrista ed è stata la scelta più importante degli ultimi anni, non solo perché mi ha fatto amare lo yoga e la meditazione, ma perché ho finalmente iniziato un percorso personale di vero benessere!
Adamo Mastrangelo
Esperienza davvero unica,grazie al contesto ,immersi nella natura ,con la bravura e la coinvolgere voce della maestra Marta. Davvero indimenticabile !!!
Marina Possamai
Esperienza indimenticabile in un luogo magico. Marta è molto competente , riesce a trasmettere durante le lezioni calma e forza nello stesso momento. Non potete non provare almeno una volta .
Giordana Fiaschi