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Face yoga + aperitivo a Corio (Torino)
Luglio 27 @ 16:30 - 18:30
€15
Una nuova pratica di Face yoga, questa volta non in città, bensì a Corio, a 650 mt s.l.m., 30 km da Torino in Val Malone, tra le Valli di Lanzo e il Canavese.
Cosa faremo in questo evento?
- pratica di Face Yoga
- aperitivo con prodotti biologici e km 0 dell’azienda Erbe Allegre che ci ospita!
Come si articolerà la pratica di face yoga?
- inizieremo con una respirazione profonda, tramite un paio di tecniche yogiche per trovare consapevolezza e calmare la mente.
- faremo esercizi al collo, al viso e alla nuca.
- faremo un completo automassaggio al nostro viso.
Benefici della pratica
- rilassamento generale
- eliminazione delle tensioni nella zona della mandibola e tempie
- lifting naturale della pelle
- rilassamento nervi ottici
- massaggio efficace contro il mal di testa
Di cosa avrai bisogno?
Non ti servirà il tappetino, né un abbigliamento sportivo.
Consiglio un abbigliamento che ti faccia stare a tuo agio e consiglio di non usare molto make-up sulla pelle, potremmo applicare una crema viso neutra.
Potrai scegliere se stare seduta/o sulla sedia oppure a terra.
Durata: 60 minuti
Al termine della pratica c’è un aperitivo di qualità che ci attende!
Costo a persona 15 euro.
La prenotazione si effettua contattando Federica, la proprietaria dell’azienda Erbe Allegre di Corio, al seguente numero: 3459906657
Per qualsiasi domanda non esitare a scriverci!!
Sarà una bellissima esperienza, spero che ti unirai a me.
Marta